長寿と健康は焼肉から

2020.04.03 | 未分類

いつもお読みくださりありがとうございます。

ここ最近では新型のウイルスが騒がれておりますがお客様はいかがお過ごしでしょうか？

新型に関わらず健康には気を付けたい所ですが、免疫力を高めることも予防と同じに大事ではないでしょうか。

 

実は免疫力は20代をピークに低下していき50代では20代の半分以下にまで低下してしまいます。

こうした時には免疫細胞を活性化することが必要で、活性化させる効果のある成分に亜鉛があります。

 

亜鉛は牛肉に多く含まれており、他にも必須アミノ酸などや抗酸化作用もあり抗ストレス作用もあります、美味しいだけじゃない焼肉を食べて健康維持や長寿にも役立ちます。

 

またお肉の焼き方にもこだわる事で美味しさもさらにアップして幸せいっぱいの焼肉ライフを送りましょう！

次回は美味しい焼き方を解説したいと思います。